美国研究人员发现“吃柚子可以提高体内雌激素”，雌激素和内膜生长有一定关系，但这个提高有一定的限度，不能达到长内膜的剂量。决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理因素及其他未知因素，绝对不是吃柚子就可以长内膜那么简单。吃一点是可以的，只是没有必要过分地去吃。
另一种说法是“吃苹果减内膜”，这种说法更夸张。适当地吃不会有影响，但大量吃苹果，以至别的东西吃不下去了，可能会影响长内膜。所有促排卵、促进内膜生长的相关药物成分都是经过一系列化学反应、生物合成等高精尖技术精密制备出来的，没有一个是从柚子、苹果等食物里面提取的。
所以，正常饮食即可，荤素搭配，适当补充水果蔬菜和必要的蛋白质，不要盲目地跟从网上一些没有依据的或者片面的说法。
通常，做试管婴儿移植时放入的胚胎数目会根据胚胎的质量和女性的身体情况而定，可以放入1-2枚胚胎。但必须强调:为了优生优育和减少母婴风险，现在的流行趋势是单胚胎移植。子宫最适宜1个宝宝生长，这样空间、营养、血液都相对充足，随着宝宝数量的增多，资源被瓜分，导致宝宝体重低、早产、流产等概率增加。
单胎妊娠有利于减少孕、产期并发症，提高母婴安全。所以说，单胎最好，双胎也行，三胎以上就会有很大的风险。总之，还是安全、健康第一，不要盲目地追求移植胚胎的数目。
新鲜周期移植前，也就是促排卵期间不要同房，尤其是促排卵晚期，因为卵巢增大，剧烈运动和突然改变体位，有引起卵巢扭转的风险。
冻胚移植准备过程中是可以同房的，澳大利亚有研究表明，冻胚移植前一晚同房有利于提高怀孕率。但是，无论鲜胚还是冻胚，移植当天和移植后都是不可以同房的，怀孕的前三个月和后三个月也尽量不要同房。
取卵后第5、6天早晨，在倒置显微镜200x视野下观察D5或D6囊胚期，分3个指标：囊胚腔的大小，内细胞团以及外胚滋养层。评级如下:
○ 囊胚腔的大小
1:早期囊胚: 囊胚腔小于胚胎体积的1/2。
2:囊胚: 囊胚腔超过胚胎体积的1/2。
3:完全囊胚: 囊胚腔几乎占满了整个胚胎。
4:扩张囊胚: 囊胚体积扩大，囊胚腔扩张，透明带变薄。
5:孵化囊胚: 部分外胚滋养层细胞开始从透明带孵出。
6:孵出囊胚: 囊胚完全从透明带中孵出，脱离透明带。
对达到3级的囊胚再进一步进行内细胞团和外胚滋养层评分。
○ 内细胞团评分
A:细胞数多，紧密成团，突起明显。
B:细胞数较少，疏散或成群。
C:细胞数很少，难以辨别明显的内细胞团结构。
○ 外胚滋养层
A:细胞数多，形成一层连续的上皮样结构。
B:细胞数较少，上皮样结构不连续，较疏松。
C:细胞数很少。
有些夫妻非常关注移植时胚胎的级别，如果级别高，就会松一口气，这是非常正常的现象，可以理解。其实，胚胎评分只是根据当时(3~6天)胚胎的“外貌”进行打分，符合标准、长得好看的评分就高，否则就低。无论是高评分胚胎，还是低评分胚胎，移植后都有妊娠的机会。只是不同级别的胚胎移植后妊娠概率不一样，随着胚胎评分的降低，妊娠的概率也随之下降，但不代表低评分胚胎移植后就没有妊娠的希望。