世界上没有一片长得相同的叶子，就更不可能有相同的人。卵巢也一样，那些年轻的、多囊卵巢综合征的女性，她们储备池的窦卵泡(小卵泡)多，用药后大卵泡就多，取出的卵细胞自然多。反之，年龄大的或是卵巢储备功能下降的，储备池的小卵泡少，用药后长大的卵泡当然少，取出的卵细胞相应的就少。
这就好比钓鱼，池子里鱼多，很容易钓，也能多钓，也能少钓;但是，如果池子里鱼少，就很难钓了，也不可能钓到很多。可见，得到多少卵细胞是由自己卵巢里面储备的卵泡决定的。
当然，如果用药后可以得到很多卵细胞，如超过20个，但自己不想要那么多，可以和促排卵的医生说一下，完全可以少一点。因为用促排卵药，生殖科医生称它“控制性卵巢刺激(COS)”，有经验的医生是能够控制的，但也有约3%的人特别敏感，可能会超出预期，谁也控制不住。可是，本身没有几个窦卵泡，硬是要多些卵细胞，医生也做不到。还有快到绝经期或者已经处于绝经期的，卵巢已经没有窦卵泡了，医生也没有办法促排出卵细胞。就像池里无鱼，谁也钓不到一样。
但是，要知道，卵细胞少，只要质量好，一样可以怀孕。从本质上说，一个孩子只需要一个卵细胞和一个精子。我们有很多成功案例，取1个或2个卵细胞，一次移植就怀孕，甚至怀双胎。
在促排卵过程中，一般用药5天以上就感觉到白带增多，白带呈蛋清样，可拉丝，很多人因此担心，以为是卵细胞排掉了。放一千个心吧，不会排掉! 蛋清样白带主要成分是宫颈腺细胞的分泌物，它受雌激素控制，促排的卵泡数长起来的比自然周期多，雌激素产生也多，当然分泌物会早些出现，也会多一些。
正常情况下，每个月经周期有10个左右卵泡站在起跑线上，当然每个人的年龄和卵巢储备不同，起跑线上的卵泡数差别是很大的，一般1~30个不等。但自然过程中，经过14天左右的赛跑，由于体内自身的促性腺激素量有限，最终，只有一个到达终点-一成熟排卵，其余的都在赛跑的过程中消失了，医学上称为“闭锁”。
促排卵就是用多一点促性腺激素，把这些本来该闭锁的卵泡也有能力跑到终点，成熟，再将它们取出来，进行体外受精。使用的促性腺激素对下一周期或更后周期的小卵泡是没有影响的，因为它们还没有这些激素的受体，所以，促排卵纯粹是“变废为宝”。
睾丸生精功能，是由雄激素来支撑的，而雄激素合成需要一定类固醇和蛋白质，需要氨基酸，适当地、合理地进食一些蛋白质还是有好处的，但不要过量，过量适得其反。
2018年9月18日,《亚洲男科学杂志》发表一篇欧洲专家发表的实验性研究:在健身和抗阻力性训练中大量补充蛋白质可能会影响精子质量。近10年来，特别是商业性健身中心中的年轻男性健美斗士越来越多，他们热衷于大量补充蛋白质。
该研究对20名不育男性停止蛋白质补充2~16个月后，复查精液常规发现:精子浓度(中位数)增加了2.6倍，有统计学意义;精子总数增加2.1倍，没有统计学意义。但，其中有5人在随访过程中发现精子浓度略有下降。
到写稿时间为止，在20人中，有14人接受了二代试管婴儿助孕; 12人已经生育或妻子正处于妊娠中，有1人用了供精。
所以，建议要生育的男性最好不要盲目地大量补充蛋白质。当然，最终结论还有待更多的研究。
要想优生优育，有足够高质量的精子是关键，妻子怀孕前三个月甚至半年，就要做一些准备:
① 生活习惯: 要戒烟、少酒。备孕期间要少喝可乐，少喝咖啡，特别是少喝浓咖啡。
② 不熬夜: 熬夜改变昼夜节律，会破坏内分泌系统，使免疫能力降低，对身体各个方面都有很大的损伤。
③ 控制体重: 不胖不瘦，适当的运动，控制体重一定对怀孕、优生优育都有好处。
④ 均衡营养: 适当补充维生素和微量元素，特别是抗氧化的营养素，给精子赋能。多吃蔬菜水果，特别是补充维生素C和锌(Zn)，这两个东西对精子产生很重要，是决定精子膜好不好的重要物质。
⑤ 增加夫妻感情: 夫妻互动要增加，孩子是爱情的结晶，而爱情是互动的感情。可是，这个年代，一人一个手机，同处一室，看都难得看上对方一眼，怎么能增进感情呢? 从2013年开始，全国结婚率出现“五连降”，离婚率则连续15年上升。有关数据分析，手机、平板电脑等上网工具已经成为当今社会影响80后、90后夫妻感情的第一问题。晚上玩手机的频率越高，彼此对婚姻的满意度就越低。另外，一个姿势看手机，使身体不活动也会影响盆底血液循环，这也会造成阴茎勃起功能障碍，出现阳痿等，从而导致性生活不和谐。